荔枝和什么一起榨汁好喝又营养？荔枝跟什么搭配最好喝

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荔枝和什么一起榨汁

火龙果：火龙果的清新口感与荔枝的香甜相结合，可以制作出既美味又健康的果汁。黄桃：荔枝和黄桃搭配，可以增加果汁的香甜度和口感层次，同时补充多种营养素。雪梨：雪梨具有清热润肺的功效，与荔枝一起榨汁，有助于平衡荔枝的热性，适合夏季饮用。柠檬：荔枝和柠檬搭配，可以增添果汁的酸味和清新感，同时柠檬的维生素C也有助于提升免疫力。

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同时提供多种营养素。雪梨：雪梨具有清热润肺的功效，与荔枝一起榨汁，不仅口感清爽，还有助于平衡荔枝的热性。柠檬：柠檬的酸味可以中和荔枝的甜味，同时增加果汁的清新感和维生素C的含量。这些组合都可以根据个人口味和营养需求进行调整。在制作果汁时，注意适量搭配，以保持口感和营养价值的平衡。

凉开水或矿泉水 200-300ml（根据浓稠度调整）冰块适量（可选）柠檬汁/蜂蜜（可选，调节酸甜度）步骤：处理荔枝：荔枝剥壳去核，撕去白色内膜（避免苦涩）。用淡盐水浸泡果肉5分钟（杀菌去火），再冲洗沥干。榨汁：荔枝肉 + 水倒入破壁机/榨汁机，搅打1-2分钟至细腻。

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（图片来源网络，侵删）

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